自分を好きになったり
自分のことを深く知ったり
過去世の魂を知ることにより
自分の使命や才能を理解し
活かしていこう！
と強く思えるようになったのは
ヒプノセラピーのおかげだと言っても過言ではありません。
あなたはヒプノセラピーってご存知ですか？
私が今、このタイミングで
ツインレイに出会い
魂の成長を続けているのも
ヒプノセラピーで自分の魂と向き合ってきたからだと感じています。
それくらい
わたしの人生において
とっても大切なセラピーとなっています。
そして
幸運コーチング®の大切な要素となっています。
ヒプノセラピーとは
このセラピーは催眠療法とも言われていて
欧米では催眠を用いる精神療法の一種とされています。
（医師が有効な治療法として用いています）
このセラピーは
セラピストに誘導されるままに自分自身で体感するセラピーです。
感じるままに受け取り、自分で癒しや気付きを得ています。
まずは浄化や癒しのエネルギーで満たされたサロンでカウンセリング。
そして、リラックスした状態で
半分寝ているような
半分起きているような
電車の中でウトウトしているような
寝る前や起きたばかりのウトウトしているような
そんな感覚の催眠と呼ばれる状態へと誘導します。
催眠中は潜在意識からの情報を受け取ったり
潜在意識と直接コミュニケーションを取ったりすることができるので
過去のトラウマ解消や
未来世へのアクセスなどが可能になってくるのです。
セラピストの誘導により
「肌で感じること」「聞こえてくる音」「見える映像」「味わい」「感情」など
ぼんやりと浮かんできます。
はっきり聞こえなくても、見えなくても大丈夫。
なんとなく、ぼんやりで大丈夫。
あなたの潜在意識はちゃんとわかっています。
あなたのテーマに沿ったセラピーで問題を解決していきましょう。
催眠、催眠状態とは
私たちの意識は大きく分けて二つの「意識」を行き来しています。
ひとつは、起きている状態に体験している「顕在意識」
つまり「意識がある状態」です。
もうひとつは、
寝ている状態（睡眠時）で体験している「潜在意識」または「無意識」と言われる状態です。
「顕在意識」・・決意したり、判断したり、悩んだり、不安になったり、願望を持ったりする心の領域です。
「潜在意識」・・過去の考えや、心構え、欲望、読んだこと、聴いたこと、観察したこと、受けた印象、感情、考えたことが貯蔵されています。過去世からの記憶や感情も入っています。
私たちの顕在意識と潜在意識の間には、「判断の膜」があります。
この判断の膜は
外部からの影響が潜在意識に入り込まないようにブロックしていると同時に
潜在意識の中にある感情が、簡単に外に出てこないように守っています。
この膜があるからこそ
社会のルールを守りながら生活していくことが出来るのです。
例えば、「赤信号の時は止まりましょう！」というルール。
潜在意識が止まらずにこのまま走っていきたい！と思っても
この膜により顕在意識が働いているから、「赤信号では止まる」というルールを守れるのですね。
では催眠とはなにか？
顕在意識（意識）と潜在意識（無意識）とが
繋がっている状態のことを言います。
例えば
・単純な高速道路の運転中
・読書やテレビ、映画に夢中になっている時
・スポーツに集中している時
・仕事や勉強、家事に集中している時
・ぼんやり過去のことを思い出している時
・未来の出来事や計画を空想している時
・リラックスしながらも深く集中している時
こんな時は
顕在意識と潜在意識が繋がって
催眠状態と同じ状態になっているのです。
このように私たちは
日常生活の中で催眠状態を経験しているのです。
だから催眠を怖がることはないのです。
ヒプノセラピーの効果
催眠状態にあるときの私たちは、
体がリラックスして心がオープンでとても心地よい状態です。
そして集中力がとても高まり、
潜在意識からの情報を受け取りやすい状態や、周りの言葉を受け入れやすい状態になります。
催眠状態の私たちは、
日常経験するのとは全く違った角度からの気づきがあります。
深く納得する感覚や
腑に落ちる感覚を経験される方がとても多いです。
こだわりや恐れ、憎しみや後悔がほどけていくこともよくあります。
また、抑圧していた感情が解放され、
涙が流れる、スッキリする、安心する、ほっとする、楽になるという感情を味わうことが多いですね。
言葉にならない「愛」を体験する方もいます。
この「気づき」や「解放」の感覚があるため「療法」と言われています。
催眠状態であるからこそ、
相手の言葉や指示を素直に受け入れることができ、
トラウマや恐怖症の治療や
スポーツ選手のイメージトレーニングの強化なども可能になるのです。
ヒプノセラピーで大切なこと
１）ヒプノセラピーは誘導するセラピストとの相性・信頼関係が大切です。
なぜなら、信頼できる人でなければ
あなたの潜在意識の領域を預けて
悩みの問題解決を一緒にしていくことが難しいと考えるからです。
例えば
あなたは今出会ったばかりの知人に
幼少期からのトラウマの話ができますか？
でも、その問題の知識や経験がある信頼できる専門家になら
辛い悩みを打ちあけ、問題解決のサポートをお願いできるのではないでしょうか。
２）感じ方は人それぞれ
100人いれば100通りの感じ方があります。
だから、どんな感じ方でも大丈夫と受け入れることが大切です。
コツ①
「視覚」「聴覚」「味覚」「嗅覚」「感触（体感覚）」の五感の他に
「わかる」「知っている」という感覚が大切です。
コツ②
思考を止めて
「考えない」「疑わない」「否定しない」ようにすれば大丈夫。
ヒプノセラピーでできること
（１）未来向けセラピー（未来へのイメージ、自己暗示で未来を創る）
・なりたい自分をイメージし意識を変革させる
・潜在意識を味方に付けて最高最強の自分になる
（スポーツ選手もたくさん取り入れている手法）
（２）過去世を知る
・今世での生き辛さの原因を理解して解消し、自分自身で癒しと気付きを得る
・今世の人間関係の問題の理解と癒し
・過去世からくる問題を探り癒す
・自分の過去世を知りたい
（３）年齢退行（インナーチャイルドの癒し）
・インナーチャイルド（大人になりきれていない子供の頃の心の中の自分）
を癒す
・胎児期へ退行し、生まれてきた意味を知る
・トラウマの原因を探り癒す
（４）パーツセラピー（体細胞療法）
・病気や痛みの原因を見つけ癒す
（５）ハイヤーセルフ・守護神・マスター（高次元の存在）に会う
・悩みや迷いの解決方法を自分自身に聞く
・答えを自分自身で導き出す
（６）グリーフケア（亡くなった方やペットとの会話）
・亡くなった身内の方やペットと話して癒しや気付きを得る
お客様の声
【３０代女性】
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辛さを自信に変える！
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家族間、職場内の
人間関係にモヤモヤしていて
「これって私に何か原因があるの？」
「私の考え方が悪いの？」
そんなふうに思ってしまって
辛くて苦しくて・・・
記事 ▶ 辛さを自信に変える！
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【４０代女性】
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未来は自分で創れる！
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初めて自分の未来を見た！
「自分にも未来があるんだ！」
と思って
知永さんから
「未来は創れるんだよ」
「いくらでも変えられるよ！」
と教えてもらったから
「なんだ！じゃー変わるか！」
って思いました。
記事 ▶ 今を生きれば未来を創ることが出来る
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【４０代女性】
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インナーチャイルドは変わる！
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本当の意味での
インナーチャイルドと会話が出来て
今の自分とインナーチャイルドが
納得してひとつになれました
この方は
お金、仕事、対人関係のお悩みで
幸運コーチングを受けられました。
カウンセリングをしていると
その方のお悩みの原因は
インナーチャイルドにあるとわかり
ヒプノセラピーでインナーチャイルドを
癒すセッションをしました。
記事 ▶ インナーチャイルドは変わる！
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【４０代女性】
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スピリチュアルジプシーはもう卒業！
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たくさんの涙を流し
たくさん自分を感じて
サポートを受けながら
自分を癒すことが出来ました。
長年の傷を癒すことが出来ました。
長年の傷をひとつ癒しただけで
心の中にはまだまだ
傷やゴミやほこりがあります。
記事 ▶ スピリチュアルジプシーはもう卒業！
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【４０代女性】
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１５年来の胸の痛みが消えてしまいました！
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感情を感じるたびに
ずっと胸の痛みがあって辛かった。
【ヒプノセラピー後】
すご～く大きな荷物を取ってもらった。
ずっと背負っていたものを降ろしてもらった。
そんな感じで
心が軽くなり、スッキリしています！
記事 ▶ １５年来の胸の痛みが消えてしまいました！
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【４０代女性】
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病気から知る本当の心の声
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ヒプノセラピーで
ご自身が抱えていた病気から
心の奥深くにある
「幸せになることをブロックしている種」を
見て、聴いて、感じ取って
取り除いてもらうことをしました。
病気を作っていたのは
自分自身だったと気づき
病気は
「もっと自分を大切にして」
「もっと自分を好きになって」
「言いたいことを我慢しなくていいよ」
などなど
心の声を、身体で訴えていたんですね。
このようなことを人から言われたら
頭では分かっても
心ではなかなか受け入れたり
腑に落とすことが出来ないかもしれませんね。
でも、ヒプノセラピーでは
自分自身で見て、聴いて、感じるので
もう受け入れるしかないですね＾＾
受け入れ始めたら
・どんな感情も認められるようになった
・自己肯定感というか、
自分という存在、ただここに生きて
色々なことを体験できていることに意味がある。
と思えるようになった。
・この先、全て幸せに繋がるんではないか
という気持ちが出てきて
やりたいことが次々と湧き上がってきました。
記事 ▶ 病気から知る本当の心の声
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【４０代女性】
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過去の記憶を癒す
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長年
自分の言いたいことも我慢したり
自分の心を見ないふりをしたり
良い子の自分を演じていたり
自分の心と向き合うことを
避けていたようでした。
でも、
『本当の自分を見つけ出して
自分らしく元気に過ごしていきたい！』
本当にコツコツと
自分と向き合い
過去の記憶を癒していったので
自分の心の声を聴くことが
できるようになりました。
記事 ▶ 過去の記憶を癒す
