ヒプノセラピーを受けてみたいのですが、過去を思い出すことが怖いです。どうしたらいいですか？
特に辛い過去を思い出してしまうことは怖いという感情になってしまうお気持ちはわかります。
ヒプノセラピーは過去を想起するだけでは終わりません。想起し、その時の自分の思いに気づき、その感情を解放していくことで癒しを深め、トラウマを緩和・改善していくセラピーです。そしてコーチングによりその後の人生に活かしていきます。
興味はあるけれど、怖さもあるという場合は、まずはお気軽にご相談ください。
ご納得した上で、ご自身のタイミングや準備が整った時に行っていくのがベストだと考えております。
テレビなどで見る催眠ショーのように急に意識がなくなることがあるのですか？
テレビなどのショー催眠はかける側もかけられる側も、不思議なように見せたり、操られているように見せたりするまさに「ショー」です。
ショー催眠とヒプノセラピー（催眠療法）は目的が全く別のものになります。
催眠状態になっても意識がなくなることはありません。セッション中も意識があります。
「催眠状態でも意識はある」ので、セッション中に起こった出来事、ご自身が言ったことは全て憶えています。
セラピー中において、言いたくないことは言わないこともできますし、したくないことを無理にさせられることはありませんので、ご安心ください。
催眠にかからないことはあるのですか？
人は1日に何度も催眠状態になります。
通常、人は入眠時、起床時などは、特に深い催眠状態から覚醒した意識状態へとなっていきます。
また1つのことに没頭して時間があっという間に過ぎてしまった経験はありませんか？そのように1つのことに夢中になっている状態も催眠状態なのです。
しかし、自分は絶対に催眠にはかからないと強くブロックしている場合にはかからないこともあります。
過去の場面はどのように出てくるのですか？
ヒプノセラピーでは、過去を想起し追体験をしていきます。その過去の場面は、映画のように見えていると感じる方や「温かい」「軽い」など感覚で感じる方、「悲しい」「嬉しい」などの感情で感じる方、直感で出てくると感じる方など感じ方見え方も様々です。
ご自身が感じることですので、素直に感じるままに受け入れていただければと思います。
セッションは何度か通わなければいけないのですか？
セッションの必要回数には個人差がありますが、どなたにも複数回のセッションが必要ということはありません。
事柄にもよりますが、１つのことが解決すると、他のことも自然に解決していくこともありますし、それぞれ違う問題が実は繋がっている場合もあります。
また、１つのことを何回かに分けてセッションしていくこともあります。
幸運コーチングは魔法ではありません。
本当に心から変容し、なりたい自分になるためには複数回のコースをお勧めいたします。（心理学的にも人は元の状態に戻ろうとする習性がありますので、元の状態に戻らないためにも複数回のコースをお勧めいたします。）カウンセリング時にしっかりとお話しをお伺いしていきますのでご希望等があればご相談ください。
催眠に入るコツはありますか？
まずは五感「視覚」「聴覚」「味覚」「嗅覚」「触覚（体感覚）」を使ってみてください。そして、「わかる」「知っている」という感覚も大切です。見えなくても他の感覚を使う。また、聞こえなくても他の感覚を使う。というようにたくさんの感覚を使ってみてください。
そして、顕在意識を止める（思考を止める）ということも大切です。
「考えない」「疑わない」「否定しない」ということです。
見えてきたもの、聞こえてきたもの、感じ取ったものを素直にその情報を受け取ってみてください。
催眠には慣れがあると言われているので、経験を重ねていくと、催眠状態へ入りやすくもなります。
エネルギーワークとはどのようなものですか？
セッション中に様々なエネルギーを流し、魂の傷を癒す効果を高めます。
コーチングやセラピー中により早く辛い感情を手放し、より深く癒された感覚を得ることが出来ます。
支払い方法はどのようなものがありますか？
銀行振り込み
クレジットカード支払い
のどちらかでお支払いいただけます。