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２月２５日（火）
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ストレスで未来を拓く！
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突然ですが
あなたはどんなことで
ストレスを感じますか？
心理療法の中で
ストレスの度合いを測る
【ストレスチェック】
というものがあります。
その中で
一番ストレス度が高い出来事は
『配偶者の死』
次に『離婚』
その次に『夫婦の別居』
・
・
『刑務所への収監』
・
・
『近親者の死亡』
という順番です。
どうですか？
このような出来事では
かなりストレスを感じてしまうのは
わかりますよね。。
こんな大きな出来事がなくても
日々の生活の中で
ストレスを抱えている人は
たくさんいらっしゃると思います。
あなたはどうですか？
そのストレスをどのようにして
解消していますか？
甘いものを食べたりお酒を飲んだり・・・
スポーツや趣味を楽しんだり・・・
ショッピングをしたり・・・
それらが
上手なストレス解消となればいいですよね。
でも、ちょっと待ってください！
ストレスをただ解消するだけでいいですか？
一次的にストレスを解消しても
また日常に戻ったら
同じストレスを抱えていませんか？
そんな日常を抜け出すために
ストレスを上手に活用し
未来の目標や夢を叶えるための
パワーに変えていきたくないですか？
日常のストレスを
プラスのエネルギーに変えていく！
それができたら
毎日幸せですよね～＾＾
では、いったいどうすれば
プラスのエネルギーに
変えていけると思いますか？
それは
ちょっとした考え方や捉え方を変えて
プラスのエネルギーに変えていけばいいんです。
ストレスで感じたネガティブな感情も
全てエネルギーです。
良いも悪いもない
単なるエネルギーです。
なので
ちょっとした考え方や捉え方を変えていけば
プラスのエネルギーに変えていけるんです。
そんな習慣ができれば
未来を拓くことは簡単にできますよ＾＾
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”幸運な人生”にシフトする生き方の法則！
☑ 人間関係を良くしたい
☑ 仕事・お金の流れを良くしたい
☑ ストレスによる体調不良を良くしたい
☑ 今の自分を変えたい
☑ 幸せを感じながら生きていきたい
☑ 本当の自分で自分らしく生きていきたい
☑ 自然体で生きていきたい
☑ ポジティブなマインドで心豊かに生きていきたい
☑ 幸運な人生にシフトしたい
というようなお悩みを改善して
あなたが本当の自分に戻り
しなやかに生きるために
サポートをさせて頂きます
ひとりでも多くの方に
幸運コーチングを体験して頂いて
あなたの『本当の幸せ』に気付き
毎日元気な”心と身体”で
幸せを感じられる心で
過ごして頂くこと
それが私のミッションとして
幸運コーチング講座を
開催しております！
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②読むだけ自分を好きになる
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③自分を好きになる幸運ヒプノ
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