前回のブログを読んで
ご感想を頂きました。
前回ブログ記事
「人生のリスタートなら、おまかせください＾＾」
https://ameblo.jp/sutekijyosei/entry-12630318153.html
同じように感じた方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
原文のまま載せさせて頂きますね。
（ご本人のご了承は頂いております）
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こんにちは
いつもありがとうございます。
今日のブログを読んで…
なんだか泣きたくなってきています。
どうしてなのかは
ブログをゆっくりと読んでいて
何となくわかった気がします。
知らず知らずに
我慢していたことが
感情として出てきたような感じです。
できるだけ
フラットな心でいようとしていても、
日々過ごしている中では
それがどうしても難しい時はちゃんとあって…
今の私は
【こんな私は私じゃない】
【いつも元気でいなきゃ】
【いつも笑っていなきゃ】
【こんな風になってる私はダメな私】
というようになっていました。
それは誰でもなく
私自身に対してでした。
ありがとうございます。
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いかがですか？
あなたも知らず知らずに
我慢していることが
あるのではないですか？
自分を責めてしまっている
自分がいませんか？
その自分の気持ちに
まず気付くことが大切ですね。
そして、気付いたら
「あ～、私は自分のことを責めていたな～」
「あ～、罪悪感を感じていたんだ」
と認めて手放す。
ただそれだけです。
そして、
自分で自分を労わってあげたり
感謝してあげたりして
自分を「よしよしヾ(・ω・｀)」
してあげたらいいんです。
家族がいたら
家族にハグしてもらってもいいし
自分ひとりで
セルフハグでもいいんです。
「私、ありがとう！」
「私はいつもよく頑張っている！」
「私って素晴らしい！」
「私って何て素敵なの！」
「私って世界一勇気があるわ！」
などなど
そんな言葉を
自分にかけてあげてもいいですね＾＾
きっと、
あなたの世界が変わっていきますよ＾＾
ぜひ、やってみてくださいね＾＾
