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前回のブログを読んで
ご感想を頂きました。
前回ブログ記事
「人生のリスタートなら、おまかせください^^」
https://ameblo.jp/sutekijyosei/entry-12630318153.html
同じように感じた方も
いらっしゃるのではないでしょうか?
原文のまま載せさせて頂きますね。
(ご本人のご了承は頂いております)
========
こんにちは
いつもありがとうございます。
今日のブログを読んで…
なんだか泣きたくなってきています。
どうしてなのかは
ブログをゆっくりと読んでいて
何となくわかった気がします。
知らず知らずに
我慢していたことが
感情として出てきたような感じです。
できるだけ
フラットな心でいようとしていても、
日々過ごしている中では
それがどうしても難しい時はちゃんとあって…
今の私は
【こんな私は私じゃない】
【いつも元気でいなきゃ】
【いつも笑っていなきゃ】
【こんな風になってる私はダメな私】
というようになっていました。
それは誰でもなく
私自身に対してでした。
ありがとうございます。
========
いかがですか?
あなたも知らず知らずに
我慢していることが
あるのではないですか?
自分を責めてしまっている
自分がいませんか?
その自分の気持ちに
まず気付くことが大切ですね。
そして、気付いたら
「あ~、私は自分のことを責めていたな~」
「あ~、罪悪感を感じていたんだ」
と認めて手放す。
ただそれだけです。
そして、
自分で自分を労わってあげたり
感謝してあげたりして
自分を「よしよしヾ(・ω・`)」
してあげたらいいんです。
家族がいたら
家族にハグしてもらってもいいし
自分ひとりで
セルフハグでもいいんです。
「私、ありがとう!」
「私はいつもよく頑張っている!」
「私って素晴らしい!」
「私って何て素敵なの!」
「私って世界一勇気があるわ!」
などなど
そんな言葉を
自分にかけてあげてもいいですね^^
きっと、
あなたの世界が変わっていきますよ^^
ぜひ、やってみてくださいね^^
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