『世界を変える女性起業家
日本のトップ100』に選ばれた
毎日楽しく元気な”心と身体”
今年も1年が無事に
終わろうとしていることに感謝ですね。
守り、サポート、お導きを
たくさんして頂いたことにも感謝です。
健康で穏やかな日々も
幸せで有難いことです。
皆様との出会いと繋がりにも
感謝いたします。
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心と身体のクレンジング（浄化）
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いよいよ今年もあと僅か。
おうちの大掃除はお済ですか？
1年の終わりに
ご自身の心と身体も
しっかりクレンジングした方が
スッキリして新年を迎えられます。
そのクレンジング方法を
お伝えしますね。
★心のクレンジング★
時間はいつでも構いません。
・朝起きた時
・鏡に向かって
・お風呂の中
・夜寝る前ベッドの中
などなど
自分に意識を向け
自分に向かって言うだけです。
（心の中で言っても構いませんが
できれば声に出して言ってみましょう）
「ありがとう」
「愛してる」
「大好きだよ」
「大丈夫だよ」
これで不要な感情も
スッキリ浄化できますよ＾＾
★身体のクレンジング★
年末や疲れが溜まっているときなど
浄化したいな～と思ったときに
するといい方法
お風呂の湯船の中に
粗塩か清酒を入れて
ゆっくりと浸かるだけ！
①「粗塩を入れる」
浴槽の大きさにもよりますが
私は大さじ１～２杯くらい入れています。
②「清酒を入れる」
こちらも浴槽の大きさにもよりますが
100㎖～500㎖くらい入れます
①のお塩だけでも
②の清酒だけでも
①と②の両方でもいいです。
①②どちらも個人差がありますので
量は入れ過ぎないように
自己責任で決めてくださいね。
※スーパーで手に入る
粗塩でももちろんOKですが
こちらの浄化塩がオススメです！
お塩をエネルギーで浄化してあるものです。
私も定期的にお風呂に入れて
身体の浄化をしています
↓↓↓↓↓↓
https://yotubana.official.ec/items/25504386
いかがですか？
簡単なので
ぜひやってみてくださいね＾＾
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2020年年始に
メルマガご登録者様限定の
お年玉プレゼント企画を考えています。
楽しみにしていてくださいね♪
今日もお読みくださり
ありがとうございました。
今日も幸運でありますように。。
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